Couscous oriental, légumes cuisinés et poulet émincé | WW France

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Couscous oriental, légumes cuisinés et poulet émincé

Couscous oriental légumes cuisinés & poulet émincé

Un couscous cuisiné au poulet parfumé aux épices orientales, accompagné d'une semoule à l'huile d'olive.

Unités Points®: 4

Les plus de la recette WW

• Une recette cuisinée en France
• Avec 1 des 5 portions de légumes/ fruits recommandées quotidiennement
• Sans colorant
• Sans conservateur
• Faible teneur en matières grasses

Valeurs nutritionnelles

pour 100g
Arrondis Position de la Commission Européenne pour 100g
par portion de 300 g
Energie382 kJ
91 kcal
1151 kJ
273 kcal
Matières grasses1.8g 5.4g
Dont Acides gras saturés0.3g0.9g
Glucides11g33g
Dont sucres2.2g

6.6g

Sucre ajouté0.32g1g
Sucre naturel1.9g5.6g
Fibres alimentaires1.4g4.2g
Protéines6.9g21g
Sel0.68g2.04g

Ingrédients

Couscous oriental, légumes cuisinés & poulet émincé: 

Semoule cuite 28,3% (eau, semoule de blé dur, huile d'olive vierge 1,1%, poivron rouge déshydraté, épices, sel, sucre), légumes en proportion variable 23,3% (carottes, courgettes, navets, pois chiches, oignons, poivrons, céleri), poulet traité en salaison 21,6% (viande de poulet origine UE 20,9%, amidon, sel), eau, tomates pelées concassées au jus 4,8% (tomates, jus de tomates), double concentré de tomates, arômes naturels (contient : blé, céleri), farine de blé, sucre, cumin, sel, coriandre, curcuma, piment fort.

Poulet et semoule : origine UE.
Carottes, courgettes, navets, pois chiches : origine UE et Turquie


Allergènes

Traces possibles de : poisson, crustacés, mollusques, soja, moutarde, lait, oeuf

Liste allergènes: Blé, Céleri, Oeufs


Conseils de préparation

Au micro-ondes :

Soulevez sur quelques centimètres le coin du film plastique de la barquette. Déposez la barquette dans le four à micro-ondes. Laissez chauffer 2 min 30 à 750 watts max. Mélangez bien avant dégustation pour mieux en apprécier les saveurs.

Au bain marie:

Laissez chauffer la barquette sans l'ouvrir et en plaçant le film plastique vers le haut dans une casserole d'eau frémissante pendant 15 min max. Mélangez bien avant dégustation pour mieux en apprécier les saveurs.


Disponibilité en magasin

Auchan, Carrefour, Carrefour Market, Casino, Cora, Franprix, Géant, Intermarché, Leclerc, Match, Monoprix, Simply Market, Systeme U


Consigne de tri