Que vous soyez prêts ou ayez encore des doutes face à votre objectif de perte de poids, il est important de savoir où vous en êtes. Pour vous aider, faites votre test de personnalité.

Quel est votre IMC?

Calculez votre Indice de Masse Corporel, indice vous permettant d’avoir un aperçu général sur votre état de santé.

• Caculette IMC

Dans quelle tranche de poids vous situez-vous?

Découvrez quel est le poids qui vous correspond le mieux en fonction de votre taille et poids.

• Quel est votre poids idéal ?

Etes-vous prêts à vous “engager” pour perdre du poids?

Faites ce test personnalisé pour savoir si vous comprenez tous les enjeux d'une perte de poids.

• Etes-vous réellement prêt à perdre du poids ?

Notre programme alimentaire ne constitue qu’une partie de notre approche. Ainsi, nous vous conseillons pour vous aider à développer de meilleures habitudes alimentaires, mais aussi pour vous construire un entourage qui vous soutienne et enfin à pratiquer une activité physique. Ces 4 piliers de notre programme peuvent vous aider à perdre du poids aini qu’à ne pas en reprendre et cela pour de bon.

• Notre approche