Le programme ProPoints™ : apprenez à vous sentir rassasié et à vaincre la faim

Slicing onion
Le programme ProPoints™ vous aide à porter un nouveau regard sur la nourriture. Vous apprendrez à mieux manger et à rester rassasié plus longtemps. De plus, vous pourrez continuez à consommer vos aliments préférés et garder vos petits plaisirs pour ne pas vous sentir en manque.
 

Pour résister aux tentations, coups durs et profiter des moments de fête

Woman cooking
Le programme ProPoints™ vous conseille sur les façons de vaincre la faim, l'ennui et toutes les autres choses qui s'opposent à votre perte de poids. Vous apprendrez des stratégies pour affronter les défis de la vie quotidienne, comme manger sur le pouce, passer les fêtes de fin d'année en douceur ou nourrir une famille. Avec ProPoints, vous aurez un bon plan pour n'importe quelle occasion
 

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Quelques exemples de recettes

Kebab de fruits et sauce chocotella


Tartare de thon et saint-jacques à la mâche


Oatmeal-lace Pecan Cookies


    Un programme au delà de l’alimentation

    Notre programme alimentaire n’est qu’une partie de notre approche. Nous vous proposons des conseils pour acquérir de meilleures habitudes alimentaires, trouver un soutien et pratiquer une activité physique.

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    Apprenez à manger équilibré et à maigrir pour de bon avec les conseils et astuces d’une animatrice qui a elle-même maigri avec la méthode. Vous vous pesez en toute confidentialité. De plus, vous pourrez souscrire au Pass Lib pour profiter de l’@ssistant Weight Watchers sur Internet en complément entre les réunions.
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