Obtenez chaque semaine des thèmes et des conseilsChaque semaine, un nouveau thème concret est développé pour vous aider dans votre perte de poids. Une semaine, le thème de la réunion peut par exemple être comment réussir à associer émotion et maîtrise de son alimentation et la semaine d’après, elle peut être centrée sur vos plats et recettes préférés. Vous profiterez des conseils du groupe et donnerez les votres, ou vous ne ferez qu’écouter.
La combinaison de l’expérience de l’animatrice et des conseils des membres rendent chaque réunion unique.
Après votre première réunion, vous resterez pour l’explication du programme. L’animatrice vous expliquera comment le suivre, puis vous pourrez lui poser des questions. |
Vous vous pesez en toute confidentialité
Juste avant la réunion, vous vous pesez de manière confidentielle. C’est un moyen de vous aider à suivre vos progrès et de rester impliqué dans votre perte de poids.. Vous fixez ensuite avec l’animatrice l’objectif de perte de poids.
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Des outils de soutien exclusifs
Chaque semaine, nous vous proposons des outils développés par les experts Weight Watchers. Les documents hebdomadaires mettent l’accent sur un thème comme faire le choix d’aliments sains, manger dehors ou pratiquer une activité physique. Vous aurez aussi accès a des produits exclusifs Weight Watchers comme des livres de recettes, des vidéos d’exercice physique et plus encore... |
Vous recevrez des documents pour vous guider à travers le programme, dont :
- Les quatre livrets de base pour bien démarrer avec ProPoints
- La liste alimentaire
- Le Bilan alimentaire
- Des idées de repas et des conseils de cuisine
- Des guides hebdomadaires sur la cuisine, comment manger dehors, la motivation, la nutrition, l'exercice et plus encore
Assistez gratuitement à une réunion*
Faites-vous votre propre idée, venez voir comment les réunions Weight Watchers peuvent vous aider maigrir pour de bon. Choisissez l'endroit et l'heure de la réunion qui vous conviennent. Il n'est pas nécessaire de prendre rendez-vous. Imprimez votre offre promotionnelle** Offre soumise à conditions. |
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