Daniela

 

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Après

Avant Nom Daniela Âge 18 Perte 15,5 kg  Leggings et minijupe pour une silhouette de rêve

Une passion pour la mode inassouvie à cause des kilos
A 18 ans, Daniela est une véritable passionnée de mode. Elle adore feuilleter les revues spécialisées et dévore les magazines féminins qui présentent les toutes dernières tendances. Il y a un an encore, la jeune femme rêvait de porter un jour les modèles qu’elle y découvrait, surtout une minijupe en jeans portée avec des leggings, le « must » de la tendance ! Mais la jeune assistante médicale en formation souffrait de ne pas pourvoir porter tous ces vêtements qui lui plaisaient tant et avait conscience qu’elle ne pouvait se le permettre : « Quand on a trop de kilos sur les hanches, ce n’est pas agréable de suivre la mode. Les vêtements sont coupés près du corps et ils montrent davantage qu’ils ne cachent. » Il a donc fallu comprendre d’où venait le problème avant de pouvoir passer à l’action…

Trop de sucreries
Le problème de Daniela se nommait surtout sucreries et pâtisseries. Un morceau de gâteau l’après-midi et un dessert le soir, après le dîner. Elle a vite compris ce qui clochait : « Je mangeais tout simplement trop de sucreries sans me contrôler, un petit morceau par-ci, un autre par-là. » Le résultat ne s’est pas fait attendre et l’aiguille de la balance a grimpé jusqu’à ce que Daniela soit obligée de s’habiller en 42/44. Ces dernières années, Daniela a aussi souffert de l’effet yo-yo. Elle a essayé différents régimes qui lui interdisaient de manger des sucreries. Mais aucune de ses tentatives n’a été concluante. « À chaque fois, j’ai réussi à ne pas manger de sucreries pendant trois semaines. Mais après, l’envie de croquer un carré de chocolat ou de manger un gâteau était si grande que je finissais toujours par craquer, et en manger trop... » Après plusieurs essais infructueux, Daniela a compris qu’elle devait se prendre sérieusement en main.

Tenir bon, coûte que coûte
Daniela était bien décidée à maigrir durablement, sans pour autant renoncer complètement aux sucreries et aux chips. 25 ans plus tôt, sa mère avait maigri grâce à Weight Watchers. Elle a d’ailleurs été ravie lorsque sa fille lui a proposé de l’accompagner à une réunion proche de leur domicile. Une semaine plus tard, Daniela avait déjà perdu deux kilos et, peu après, un troisième. Malgré les phases pendant lesquelles l’aiguille de la balance bougeait à peine, la jeune femme a tenu le coup et n’a pas abandonné le Programme, grâce aussi au soutien de sa mère.

Des effets positifs indéniables
Côté sport, Daniela passe désormais beaucoup de temps sur les courts de tennis. Outre les matches qu’elle dispute, elle s’entraîne aussi pour garder la forme, tout simplement. « Aujourd’hui, je peux facilement courir pendant une heure et je suis toujours dans le peloton de tête. Avant, je ne tenais le coup qu’une demi-heure et j’étais toujours dans les dernières. » Ses problèmes de genoux ont complètement disparu et son asthme s’est nettement amélioré. Quand Daniela n’est pas au tennis, elle adore cuisiner ou préparer des pâtisseries : « Le soir ou le week-end, ma mère et moi essayons des recettes des livres de cuisine Weight Watchers. » Grâce aux nouveautés cuisinées, Daniela a aussi convaincu son père de compter les unités ProPoints. Ses collègues de travail et ses camarades de classe lui demandent souvent des astuces pour, eux aussi, manger plus équilibré : « Grâce à moi, mes amies sont nombreuses à s’intéresser à la composition des aliments. Elles font davantage attention à ce qu’elles mangent et sont fières de mon succès. » Nous aussi !