Cuisine Simple et Plaisir

Qui a dit qu’il fallait passer des heures en cuisine pour trouver du plaisir dans l’assiette?

60 recettes WeightWatchers simples, gourmandes, pas trop longues à réaliser et qui plaisent à toute la famille, réparties en 4 grands chapitres, pour toutes les occasions : petits déjeuners et en-cas, apéritifs et entrées, plats, desserts… Il y en a pour tous les goûts !

Pour en savoir plus sur le diabète, ses mythes et réalités, quelle alimentation adopter … un dossier complet lui est consacré.