Le Nutri-Score

Avec le Nutri-score et WeightWatchers, la qualité nutritionnelle de ce que vous mangez est un élément clé pour une alimentation et des habitudes + saines.

 NUTRI-SCORE

  1. Qu’est-ce que le Nutri-Score ?
  2. Le Nutri-Score est-il obligatoire ?
  3. Comment fonctionne le Nutri-Score ?
  4. Comment est calculé le Nutri-Score ?
  5. Quelle différence entre Nutri-Score et Points® ?
  6. Ce que le Nutri-Score ne montre pas
  7. Dois-je arrêter de consommer les produits notés C, D ou E ?

1. Qu'est-ce que le Nutri-Score ?

Chez WeightWatchers, vous aider à prendre des habitudes saines est notre priorité. Avec notre Programme WW Points®, nous avons mis en place un programme minceur et bien-être 100% personnalisé qui s'adapte à vos habitudes de vie et à vos goûts. 

La qualité nutritionnelle de ce que vous mangez est un élément clé dans la prise de décision pour une alimentation plus saine. 

Pour vous aider à évaluer la qualité nutritionnelle des produits WeightWatchers au quotidien, vous trouverez en complément des valeurs nutritionnelles détaillées et de la valeur en nombre de Points®, le logo Nutri-Score sur l'ensemble de nos produits.

Le Nutri-Score est un système d'étiquetage qui synthétise donc la qualité nutritionnelle d'un produit alimentaire grâce à un système de lettre et de couleur (A=vert, E=rouge).

2. Le Nutri-Score est-il obligatoire ?

Non, pour l'instant, le Nutri-Score n'est pas obligatoire. Il est apposé de façon volontaire par les marques agro-alimentaires. Chez WeightWatchers, nous souhaitons être 100% transparents sur nos produits alimentaires ; c'est pourquoi nous avons fait partie des pionniers en 2018 au lancement du Nutri-Score. 

3. Comment fonctionne le Nutri-Score ?

Le Nutri-Score est un logo nutritionnel, composé d'une lettre et d'une couleur, apposé sur l'emballage de certains produits alimentaires, afin d'informer au premier coup d'œil sur la qualité nutritionnelle des produits alimentaires

Le Nutri-Score va de A à E, A étant pour les produits les plus favorables et E étant pour les produits les moins favorables.

Il serait donc préférable de laisser les aliments avec la lettre E au fond du placard et de ne jamais y toucher, penseriez-vous.

Et bien, pas tout à fait ! 

Chez WeightWatchers, vous pouvez manger de tout, il n'y a pas d'interdit. Il est possible de se faire plaisir de temps en temps avec un produit au Nutri-Score E. L'idée est seulement d'en limiter la fréquence de consommation. Au contraire, les produits au Nutri-Score A pourront être consommés au quotidien.

4. Comment est calculé le Nutri-Score ?

Le Nutri-Score est calculé à partir d'un algorithme qui prend en compte les nutriments et aliments à favoriser :

  • Les fibres
  • Les protéines
  • Les fruits et légumes

Mais également ceux à limiter : 

  • Les acides gras saturés
  • Le sucre
  • Le sel

Le Nutri-Score facilite la lecture des informations nutritionnelles obligatoires et permet une comparaison rapide entre les valeurs nutritionnelles de produits alimentaires 'aliments pour 100g.

Comme vous le savez, chez WeightWatchers, nous avons aussi notre système de notation des aliments avec les Points®. Ils vous permettent de choisir en conscience, les aliments les plus adaptés à votre objectif.

5. Quelle différence entre Nutri-Score et Points® ?

Les Points® et le Nutri-Score sont 2 scores complémentaires qui permettent aux consommateurs de faire des meilleurs choix au quotidien. 

Le Nutri-Score permet une comparaison entre les valeurs nutritionnelles des aliments au 100g. 

L'unité Points®, quant à elle, est calculée à partir de la portion réellement consommée. Elle permet donc une compréhension plus réaliste et adaptée à votre quotidien et à vos habitudes de consommation. 

Mais alors, pourquoi pouvons-nous trouver aujourd'hui, des produits avec un mauvais Nutri-Score sur le Shop WeightWatchers ?

Et bien parce que le Nutri-Score n'indique pas tout !

6. Ce que le Nutri-Score ne montre pas

Le Nutri-Score est un score basé sur les fibres, protéines et fruits et légumes d'un produit. Mais il n'indique pas les additifs présents dans le produit alimentaire !

Or, chez WeightWatchers, nos produits sont sans colorants, ni arômes artificiels, ni édulcorants artificiels ou encore sans conservateur artificiel pour vous garantir des alternatives gourmandes plus saines pendant votre parcours minceur et bien-être.

C'est pourquoi vous référer aux Points®, en plus du Nutri-Score, est un élément clé à intégrer dans vos choix alimentaires.

7. Dois-je arrêter de consommer les produits notés C, D ou E ?

Tout est question d'équilibre ! Chez WeightWatchers, nous avons à cœur que vous continuiez à vous faire plaisir sans vous priver. Ainsi, de temps en temps, et selon vos envies, vous pouvez consommer des produits notés C, D ou E. 

Les produits notés A ou B sont à privilégier en termes de fréquence et de quantité, mais les produits notés C, D ou E ne sont pas à bannir totalement s'ils font partie de vos petits plaisirs gourmands.

Une notation en C, D ou E indique avant tout que la fréquence de consommation du produit doit être inférieure à celle d'un produit A ou B.

Finalement, le Nutri-Score A ou B, c'est un peu comme nos aliments à ZeroPoint™, vous pouvez les consommer au quotidien ! (d'ailleurs vous verrez que vos aliments à ZeroPoint sont pour la plupart notés A ou B ;) ).

De même, les produits à Points® plus ou moins élevés sont à consommer de manière plus raisonnée. Comme des produits avec un Nutri-Score C, D ou E qui sont à consommer de manière plus occasionnelle.

Vous avez maintenant toutes les informations pour intégrer des aliments gourmands sans compromis, pour un mode de vie plus équilibré et plus sain !

Nos produits faibles en Points®